Types de personne en équilibre

Les types en déséquilibre, et comment les reconnaître sans avoir une connaissance approfondie de l’Ayurvéda

Vata en déséquilibre: apporte beaucoup de mouvements dans la tête entraînant une inquietude mentale, des problèmes de sommeil, un flot de pensées, difficulté de se détendre, affaiblit le corps, tendance à être en sous-poids, des membres froids suite à une mauvaise circulation, une fonction intestinale perturbée, aérophagie, constipation et mauvaise absorption de la nourriture, peau et muscles secs provoquant raideur et douleur.

Finition de soutien en cas de Vata en déséquilibre: Pizzichil, dans ce cas-ci nous traiterons le corps après le massage avec de l’huile chaude qui sort d’un tissu que l’on tord. Pizzichil est une combinaison de massage et de transpiration. C’est la même huile qui est utilisée dans le massage Anti Vata.

Avantage:


1) Forte diminution du Vata

2) Action profonde. Par ce traitement, on peut traiter le dathu Majja et le dathu sukra
3) Ralentit le processus de vieillissement

Pitta en déséquilibre: en général le feu est trop élevé, ce qui peut engendrer irritation et colère, des picotements dans les yeux, rendre les personnes stressées (obsédées), avec une attitude competitive, donner des émotions fortes et violentes. Digestion rapide avec tendance à la diarrhea, problèmes de peau, inflammations dans les muscles et les articulations.

Règles d’or : la tête fraîche et les pieds chauds.  

 ‘La plupart des maladies prennent leur origine entre nos oreilles’, est une de nos expressions, mais également une expression très ayurvédique. Maintenir Vata, Pitta et Kapha en équilibre via la tête est sans doute ce qui a de plus efficient pour tout notre système. C’est en fin de compte entre nos deux oreilles que toute compréhension doit se faire.

En Inde, le massage de la tête est une technique de massage fort utilisée, qui fait partie de la routine quotidienne. Les femmes traitent leurs cheveux avec beaucoup d’huile afin de conserver leur couleur intense. Les coiffeurs pour hommes font un massage de la tête après chaque coupe.

Avantages du massage de la tête:

Meilleur sommeil

Sens aiguisés

Céphalées rares

Meilleure croissance des cheveux, grisonnement ralenti des cheveux

Cerveau plus actif

Efficace pour tout le corps

1) Massage manuel de la tête à l’huile:

la tête est massée avec les mains et les doigts.  Très agréable et énergétisant. Lors du massage certains points marma sont également harmonisés. Ce massage peut se faire soit avec une huile pour le tête soit avec une poudre. Les huiles pour la tête sont chauffées, mais à moindre température que pour le corps, par exemple 30 ° C.  Lors de l’application de poudre, la personne garde cette poudre après le massage.

2) Shirodhara:

un soin tout particulièrement relaxant durant lequel un flux continu d’huile chaude coule sur le front (troisième œil). Ce traitement apporte un sentiment de clarté et d’ouverture et éveille la tendance naturelle du corps d’équilibre et d’harmonie et vous amène à un état de quiétude et de tranquillité et calme le psychè. Le shirodhara est donné à l’aide d’un récipient spécialement conçu, en général en cuivre .

3) Shirovasthi:

ce traitement se fait à l’aide d’un contour en cuir que l’on met sur la tête et dans lequel on verse l’huile chaude. Apaise très efficacement Vata.

4) Compresses de la tête:

ce soin n’est pas un massage, la tête est emballée avec un mélange de plantes spécialement préparées pour cet effet. L’objectif est d’apaiser profondément Vata.

Notez que ces huiles peuvent laisser des taches sur les textiles