Types de personne en équilibre
Type |
Physique |
Massage de préférence |
Huile idéale |
Vata |
Ils sont plutôt frêles, aiment les changements et les renouvellements dans leur vie |
De part leur nature, ils apprécient un massage doux, relaxant et créatif. |
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Pitta |
Ils sont de stature moyenne, ils apprécient la beauté et les défis dans leur vie. |
De part leur nature, ils apprécient une massage relaxant et bien soigné. |
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Kapha |
Ils ont la meilleure constitution physique, ils apprécient les soins et jouissent de la vie. |
De part leur nature, ils apprécient un massage ferme, doux et stimulant. |
Vata en déséquilibre: apporte beaucoup de mouvements dans la tête entraînant une inquietude mentale, des problèmes de sommeil, un flot de pensées, difficulté de se détendre, affaiblit le corps, tendance à être en sous-poids, des membres froids suite à une mauvaise circulation, une fonction intestinale perturbée, aérophagie, constipation et mauvaise absorption de la nourriture, peau et muscles secs provoquant raideur et douleur.
Massage général du corps chez Vata et Vata en excès dans les pensées et dans le système nerveux. |
Utilisez suffisamment d’huile. Vous remarquerez que l’huile pénètre très facilement dans le corps. Chauffez l’huile à 40° |
Bala aswaganda taila, Dhanvantari taila ou Dhanvantari kuzambu, Bala taila, Dashamool rasnadi taila, Kseerbala, Maha mash, Maha narayan, Narayan, Pancha sneham kuzambu |
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1) Massage corporel 2) Massage de la tête/Shirodhara 3) Thérapie Nasya |
1) Dhanvantari taila ou une des huiles mentionnées ci-dessus |
Corps affaibli et amaigri |
Massage corporel |
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Mauvaise circulation et froideur
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Massage corporel |
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Peau sèche
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Massage corporel |
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Pms – apana vata plaints
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Massage corporel |
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Parkinson |
Massage corporel |
Finition de soutien en cas de Vata en déséquilibre: Pizzichil, dans ce cas-ci nous traiterons le corps après le massage avec de l’huile chaude qui sort d’un tissu que l’on tord. Pizzichil est une combinaison de massage et de transpiration. C’est la même huile qui est utilisée dans le massage Anti Vata.
1) Forte diminution du Vata
2) Action profonde. Par ce traitement, on peut traiter le dathu Majja et le dathu sukra
3) Ralentit le processus de vieillissement
Pitta en déséquilibre: en général le feu est trop élevé, ce qui peut engendrer irritation et colère, des picotements dans les yeux, rendre les personnes stressées (obsédées), avec une attitude competitive, donner des émotions fortes et violentes. Digestion rapide avec tendance à la diarrhea, problèmes de peau, inflammations dans les muscles et les articulations.
Massage général du corps chez Pitta et Pitta en excès
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Utiliser un peu moins d’huile que chez Vata et légèrement moins chaude, à 35°C |
Bala guluchyadi keram, Jathyadi taila, Kseerbala taila, Narayan taila, Nalpamaradi keram, Vilwampachottyadi taila |
Pitta dans les pensées et dans le système nerveux/corporel |
1) Massage corporel 2) Massage de la tête/ shirodhara 3) Nasya
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2) Brahmi taila |
Problèmes cutanés |
1) Massage corporel 2) Massages locaux |
1) Nalpamaradi keram, Jathyadi taila, Huille Neem 2 )Huile Neem ou crème Neem, Vidpala taila |
Massage général du corps chez Kapha
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Utilisez peu d’huile, afin que l’effet de vos mains dans le massage soit notable. Kapha doit être stimulé et l’huile peut être assez chaude, 40°C |
Myaxyl massage olie, Bala guluchyadi taila, Mahanarayan taila, Karpooradi taila |
Kapha en excès dans les pensées et le système nerveux
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1) Massage corporel 2) Massage de la tête 3) Nasya
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Surpoids (graisse)
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Massage corporel + Udharsana |
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Trop de Kapha physique (viance)
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Massage corporel + Udharsana |
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En cas de rétention d’eau |
Massage corporel |
‘La plupart des maladies prennent leur origine entre nos oreilles’, est une de nos expressions, mais également une expression très ayurvédique. Maintenir Vata, Pitta et Kapha en équilibre via la tête est sans doute ce qui a de plus efficient pour tout notre système. C’est en fin de compte entre nos deux oreilles que toute compréhension doit se faire.
En Inde, le massage de la tête est une technique de massage fort utilisée, qui fait partie de la routine quotidienne. Les femmes traitent leurs cheveux avec beaucoup d’huile afin de conserver leur couleur intense. Les coiffeurs pour hommes font un massage de la tête après chaque coupe.
Meilleur sommeil
Sens aiguisés
Céphalées rares
Meilleure croissance des cheveux, grisonnement ralenti des cheveux
Cerveau plus actif
Efficace pour tout le corps
la tête est massée avec les mains et les doigts. Très agréable et énergétisant. Lors du massage certains points marma sont également harmonisés. Ce massage peut se faire soit avec une huile pour le tête soit avec une poudre. Les huiles pour la tête sont chauffées, mais à moindre température que pour le corps, par exemple 30 ° C. Lors de l’application de poudre, la personne garde cette poudre après le massage.
un soin tout particulièrement relaxant durant lequel un flux continu d’huile chaude coule sur le front (troisième œil). Ce traitement apporte un sentiment de clarté et d’ouverture et éveille la tendance naturelle du corps d’équilibre et d’harmonie et vous amène à un état de quiétude et de tranquillité et calme le psychè. Le shirodhara est donné à l’aide d’un récipient spécialement conçu, en général en cuivre .
ce traitement se fait à l’aide d’un contour en cuir que l’on met sur la tête et dans lequel on verse l’huile chaude. Apaise très efficacement Vata.
ce soin n’est pas un massage, la tête est emballée avec un mélange de plantes spécialement préparées pour cet effet. L’objectif est d’apaiser profondément Vata.
Notez que ces huiles peuvent laisser des taches sur les textiles