Shirodhara
Shiro signifie tête et dhara signifie flux continu. Lors d'un shirodhara, on verse, à l'aide d'un pot, un flux continu d'un liquide (huile chaude avec des herbes, ghee, lait ou eau) sur la partie frontale. Le Shirodhara donne un sentiment de bien-être et contribue à la régénération des sens qui se retrouvent presque tous dans la tête.